为不断促进广大职工身心健康发展，有效缓解心理压力，提升心理素养，以更好的状态投入工作生活中，4月14日下午，佳博（中国）jiabo·官方网页版金融事业部一行23人到济宁市心理健康中心开展了一场别开生面的团体心理活动之旅。

  活动中，首先大家参观了一楼科普馆，体验了认知能力训练仪、互动宣泄仪等仪器，帮助大家初步感受到了从身体到心灵的放松，为接下来的团体活动打下了基础。

  随后，各位陆续步入九楼团体活动室，开始了以“心灵减压，快乐同行”为主题的团体心理辅导活动。在“大风吹”游戏中，欢声笑语回荡在整个活动室，职工们在轻松的氛围里迅速破冰；舞动环节，大家抛开羞涩，在音乐中舒展身体，用肢体语言探索内心的情绪；而“情绪传词”则让成员们敞开心扉，在交流中加深了彼此的理解。此次活动不仅为大家提供了放松身心的机会，还为职工们搭建了心灵沟通的桥梁，帮助大家更好地认识自我情绪，提升情绪管理能力，以更积极乐观的心态面对生活。

  本次活动旨在体现公司工会对职工的关怀与爱护，持续提升员工在职场情绪上的自我调节能力，有效地缓解压力，确立心理健康的重要性，培养健康的生活方式，保持积极向上的精神面貌，从而以更加充沛的热情投身于工作之中。